Uno dei problemi più documentati nella riabilitazione è che gli esercizi prescritti spesso non vengono eseguiti con la costanza necessaria. Nella gonartrosi,dove il rinforzo muscolare è centrale nel controllo del dolore e nella funzione,la scarsa aderenza è uno dei principali motivi per cui i risultati restano inferiori alle attese.Uno studio clinico randomizzato ha coinvolto 182 pazienti con gonartrosi,tutti con un programma di rinforzo muscolare prescritto da un fisioterapista da svolgere tre volte a settimana. Un gruppo ha ricevuto in aggiunta un'app di monitoraggio,con promemoria,obiettivi e messaggi motivazionali; l'altro gruppo ha seguito solo la prescrizione dell'esercizio.A 26 settimane,chi usava l'app aveva una probabilità più che doppia di essere “completamente aderente” alla frequenza di esercizio prescritta (36% contro il 16% del gruppo senza app; rischio relativo 2,1). Va detto con chiarezza,però,che questo miglioramento nell'aderenza non si è tradotto in una differenza misurabile nella funzione del ginocchio tra i due gruppi nello stesso periodo.Gli autori sottolineano che l'app ha raggiunto il suo obiettivo primario,far seguire l'esercizio con più costanza,anche se un effetto su un esito clinico come la funzione richiede probabilmente tempi più lunghi o casistiche più ampie per essere rilevato.È un risultato che vale la pena raccontare con onestà: la tecnologia da sola non garantisce risultati clinici immediati,ma agisce su una leva reale e misurabile,l'aderenza,che resta il primo ostacolo alla riuscita di qualunque programma di esercizio. È proprio su questo aspetto che lavora OnePhysio, per aiutare paziente e professionista a restare allineati lungo tutto il percorso.Fonte: PubMed (Hinman et al.,2025,Osteoarthritis and Cartilage). <a target="_blank" href="https://doi.org/10.1016/j.joca.2025.12.012">DOI: 10.1016/j.joca.2025.12.012</a>Scopri i protocolli di recupero funzionale di OnePhysio,sviluppati da un'équipe medica e fisioterapica specializzata: <a target="_blank" href="https://www.onephysio.it/all-products">vai ai programmi</a>.

Uno studio clinico randomizzato ha misurato l'effetto di un'app di monitoraggio sull'aderenza a un programma di rinforzo muscolare in pazienti con artrosi di ginocchio.

Gonartrosi - le app per smartphone aiutano i pazienti a seguire meglio gli esercizi prescritti?

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