Ginocchio 

Focalizzazione su sollievo dal dolore, riduzione del gonfiore e ripristino delle funzioni di base.

Giorno 1

Giorno 2

Giorno 3

Giorno 4

Giorno 5

Prima Settimana

Ripristino dell’ampiezza di movimento, della forza muscolare e della funzione generale.

Giorno 6

Giorno 7

Giorno 8

Giorno 9

Giorno 10

Seconda Settimana

Rafforzamento muscolare e miglioramento della resistenza con esercizi attivi.

Giorno 11

Giorno 12

Giorno 13

Giorno 14

Giorno 15

Terza Settimana

Riacquisizione dell’indipendenza e applicazione dei progressi fatti alla vita quotidiana.

Giorno 16

Giorno 17

Giorno 18

Giorno 19

Giorno 20

Quarta Settimana

<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0)">Qui comincia il tuo programma di recupero per il recupero funzionale del ginocchio in seguito ad intervento al menisco. In maniera progressiva e rispettando le linee guida più aggiornate, lavorerai per il recupero della forza, della articolarità e del controllo motorio.</span></p><p><strong>Per eseguire l’intero programma, avrai bisogno della seguente attrezzatura:</strong></p><ul data-type="taskList"><li data-checked="false" data-type="taskItem"><label><input type="checkbox"><span></span></label><div><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0)">……</span></p></div></li></ul>

Protocollo funzionale per il recupero dopo intervento chirurgico al menisco. Attraverso questo programma, sarai guidato in un graduale e scientifico percorso di esercizi per il completo recupero funzionale del tuo ginocchio.

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